Com uma rotina de hidratação e esfoliação, você pode revitalizar a pele dos pés.
Na
rotina de cuidados, os pés quase sempre passam despercebidos. Para a
pele do rosto, do corpo e também para o cabelo existem os próprios
rituais de revitalização e renovação. Mas é importante cuidar da pele
dos pés para mantê-los sempre saudáveis e hidratados.
Algumas
atitudes simples podem ser encaixadas no dia a dia sem demandar muito
tempo. E fica a dica: caso seus pés estejam rachados ou com problemas de
fungos ou bactérias, procure um especialista.
1. Prefira a esfoliação, em vez da lixa
O
objetivo de remover células mortas, renovar a derme e estimular a
circulação pode ser conquistado com a esfoliação. O espessamento da pele
dos pés é a resposta do corpo para se proteger de uma agressão, sabia?
Em vez de usar a lixa, que pode agredir, prefira esfoliar os pés durante
o banho, no máximo uma vez por semana. A Polpa Esfoliante Hidratação e
Renovação Castanha, de Ekos, também hidrata a pele.
2. Água sempre em temperatura morna
Essa
máxima vale para qualquer parte do corpo e todos os banhos! Desde o
cabelo até a pele dos pés, a água quente pode causar ressecamento,
piorando a situação. Sempre que for possível, mantenha a água em uma
temperatura agradável, sem exagerar.
3. Hidrate sempre, principalmente após o banho
Assim
como o cuidado com corpo, os pés também precisam de hidratação. Afinal,
eles levam você para todos os cantos e aguentam muitas horas a agitação
do dia a dia. Para que a pele tenha melhor absorção do hidratante,
aplique após o banho e, de preferência, quando for dormir. Seus pés
estarão escorregadios e é melhor não correr o risco de se machucar!
Quando
possível, durma com meias de algodão para potencializar a hidratação
noturna. Basta aplicar o hidratante para a área, como o Desodorante
Hidratante para Pés Noz Pecã e Karité, de Tododia, e, em seguida, vestir
meias. A oclusão favorece a hidratação da região.
4. Mande a umidade para longe dos seus pés
A
região pode não ter tantas glândulas sebáceas como o restante do corpo,
mas certamente tem muitas glândulas sudoríparas. O suor ajuda a
eliminar impurezas, ainda que leve embora uma parte da hidratação
natural da pele também, por isso é essencial repô-la. Se combinar a
umidade com um lugar quente e fechado, será o lar perfeito para que
fungos e bactérias se desenvolvam ali.
Para
evitar o problema, prefira meias feitas de tecidos que permitem a
respiração da pele, como o algodão, em vez de tecidos sintéticos, como o
poliéster. E lembre de secar dedinho por dedinho depois do banho!
5. Descanse os pés no fim do dia
Sabe
aquela sensação de pernas e pés cansados? Uma ótima dica para
revitalizar não só a pele mas também suas energias é fazer uma massagem
na região ou um escalda-pés.
Deitada,
coloque as pernas e os pés levemente acima do tronco. Use o Gel Creme
Desodorante para Pernas e Pés Andiroba, de Ekos, para aliviar o cansaço e
reduzir o inchaço. Comece pelos pés e vá subindo para as pernas, com
suaves compressões com a palma da mão e a ponta dos dedos, massageando e
sentindo os efeitos do toque até a total absorção do produto pela pele.
6. Deixe de lado sapatos apertados
Eles apertam os dedos e, além de gerar desconforto, podem criar calos devido ao atrito constante.
7. Intercale o uso dos sapatos
O
suor age como forma de eliminar as impurezas e regular a temperatura
corporal. Dependendo do tipo de sapato e do tecido das meias, os
calçados podem ficar com cheiro desagradável. Para evitar esse problema,
prefira intercalar os sapatos, permitindo que os tecidos respirem. E
você pode variar ainda mais no look, né?
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